Ir al contenido principal

Recuerde qué hacer en caso de sismo

Ante los últimos sismos ocurridos en el país, en las últimas horas, el Sistema Nacional para la Prevención y Atención a Desastres recordó qué se debe hacer durante un movimiento telúrico.

Frente a un sismo tenga en cuenta:
- Acuerde un punto de encuentro con su familia. En caso de un desastre súbito, debe tener claro dónde encontrarte con los tuyos, después de que haya pasado el caos.
- Identifique zonas seguras, en caso de que sea necesario evacuar.
- Tenga listo un kit de emergencia.
- Durante un sismo ubíquese en los sitios seguros. Agáchese, cúbrase y sujétese.
- Manténgase alerta de la información de las autoridades competentes.
- Reubique objetos pesados o contundentes que puedan caer o hacer daño.
- Asegure a las paredes muebles y objetos pesados.
- Antes de evacuar, cierre registros de agua, energía y gas.
- Permanezca atento a posibles réplicas.
- Verifique el estado de su vivienda antes de regresar.
- Refuerce su vivienda a nivel estructural.

También te puede interesar:

▶ Esta música te ayudará a dormir mejor - RELÁJATE 🎵

Este video tiene la música que necesitas para dormir mejor o simplemente para relajarte, estudiar o meditar. Disfrútalo.

El tradicional aceite de oliva Sublime cambió su imagen

Sublime, una de las primeras marcas de aceite de oliva en llegar a Colombia a finales de los años 50 y que  se ha convertido en toda una tradición en la cocina hogareña, al igual entre los chefs de los mejores restaurantes.

▶ Esta es la MÚSICA que necesitas para MEDITAR 🎵

Disfruta de esta excelente música para meditar, estudiar, relajarte, dormir o simplemente para disfrutar el gozo de la vida.
Escucha Vitrola Stereo aquí: